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Guia para quem vai começar

Tudo para fazer antes de mergulhar

Um guia curto e sem complicação: como funciona o questionário médico da PADI, o que levar no primeiro dia e o que fazer se bater um receio. A ideia é você chegar tranquilo.

Instrutor sentado no barco explica o mergulho para quatro alunos reunidos à sua volta, durante o briefing
Briefing no barco: o instrutor explica o mergulho antes de entrar na água.
Em 3 passos

Do primeiro contato até a água

  • 1

    Converse com a equipe

    Conte sua experiência e suas dúvidas pelo WhatsApp. Indicamos o curso e a turma que fazem sentido para você.

  • 2

    Preencha o questionário médico

    A PADI exige o questionário de saúde do participante na matrícula. Explicamos abaixo como ele funciona.

  • 3

    Chegue preparado

    Antes do primeiro dia, a equipe confirma com você o que levar e o horário. Sem surpresas.

Questionário médico PADI

Como funciona o questionário de saúde

É o Questionário do Participante da PADI (Saúde do Mergulhador). Perguntas objetivas, de sim ou não, criadas para a sua segurança.

  • Todas as respostas “não”Você não precisa de avaliação médica. Basta assinar e datar a declaração do participante.
  • Alguma resposta “sim” que exija avaliaçãoO formulário indica o que fazer. Você leva o formulário ao seu médico, que avalia e marca se aprova ou não a sua participação.
  • GestantesQuem está grávida, ou tentando engravidar, não deve mergulhar.
  • Não está se sentindo bem?Se estiver doente no dia, evite mergulhar e avise a equipe.
  • Menores de idadePai, mãe ou responsável assina o formulário.
Formulário oficial

Baixe no site da PADI

Use sempre a versão atual, direto da fonte. Abrir downloads da PADI

Se precisar, a nossa equipe disponibiliza o formulário em português.

Privacidade

Seus dados de saúde são protegidos

São usados só para a sua segurança e para a certificação, com acesso restrito à equipe de instrução. Política de Privacidade

Ficou na dúvida?

Fale antes de se matricular

Se tiver uma condição de saúde, a equipe orienta o caminho com calma. A decisão sobre mergulhar é sempre do seu médico.

No primeiro dia

O que levar e como se sentir

  • Roupa de banho e toalhaÉ o essencial para o primeiro contato com a água.
  • Questionário médico preenchidoSe precisou de avaliação, leve também a autorização do seu médico.
  • Venha bem alimentadoA aula de piscina é contínua: costumamos parar só para ir ao banheiro. Faça uma boa refeição antes de chegar.
  • Dúvidas anotadasPergunte à vontade. O instrutor responde antes de começar.
Sentir receio é normal

Você vai no seu ritmo

Nos cursos de iniciação, as primeiras práticas são em água rasa e controlada. Combine com o instrutor os sinais para pedir pausa e use sempre que precisar. Veja como cuidamos da segurança

Nas saídas de mar

Serviço de bordo entre os mergulhos

Sanduíches, frutas, paçoca e outros lanches, com bebidas à vontade durante toda a saída: refrigerante, mate, ice tea, água mineral e café. O serviço de bordo está incluso no investimento do curso.

Perguntas frequentes

Dúvidas de quem vai começar

Preciso levar atestado médico?

Só se o questionário indicar. O Questionário do Participante da PADI tem perguntas de sim ou não. Se todas as respostas forem “não”, basta assinar a declaração. Se alguma resposta pedir avaliação, o formulário orienta a consulta com um médico, que aprova ou não a sua participação. Os documentos seguem junto com o material didático: preencha, assine digitalmente e envie para a nossa equipe assim que recebê-los.

Posso conversar com o instrutor sobre a minha condição de saúde?

Sim! O instrutor esclarece as suas dúvidas e orienta sobre o curso. Mas só um médico pode atestar se é indicado mergulhar ou não.

Posso mergulhar se estiver gestante?

Não. O formulário da PADI orienta que quem está grávida, ou tentando engravidar, não mergulhe.

E se eu estiver resfriado ou me sentindo mal no dia?

Avise a equipe antes. O formulário da PADI recomenda evitar o mergulho quando você não estiver se sentindo bem. Se tiver dúvida, converse com o seu médico e com a nossa equipe.

Menor de idade pode fazer o curso?

A idade mínima depende do curso. Nos casos permitidos, o questionário é assinado por pai, mãe ou responsável. Conte a idade pelo WhatsApp que indicamos o caminho.

O que devo comer antes do curso? Tem lanche durante a aula?

Venha bem alimentado. A aula de piscina é contínua e costumamos parar apenas para ir ao banheiro. Nas saídas de mar, há serviço de bordo entre os mergulhos, com sanduíches, frutas, paçoca e outros lanches, e bebidas à vontade durante toda a saída: refrigerante, mate, ice tea, água mineral e café. O serviço de bordo está incluso no investimento do curso.

Tenho receio de mergulhar. Posso começar assim mesmo?

Pode. Receio é comum, e a gente conversa sobre ele antes de começar. Combine com o instrutor os sinais para pedir pausa e avise sempre que precisar.

Este guia resume as orientações do formulário da PADI e não substitui a avaliação do seu médico. Mergulho recreativo tem riscos, e seguir os padrões e as orientações do instrutor reduz esses riscos.

Pronto para dar o primeiro passo?

Conte para a equipe o seu momento e tire as dúvidas pelo WhatsApp. Sem pressa.

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